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#PiscinaWellness

Tema: Terapias Acuáticas

Mié 01
11:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Sonoterapia

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez RodríguezExperiencia WellnessGerente
Ángel Amando García
Ángel Amando García Experiencia WellnessGerente

01-12-2021 11:0001-12-2021 12:00Europe/MadridSonoterapia

Mediante un completo instrumental de sonoterapia que consta de cuencos de cristal de cuarzo puro, cuencos tibetanos, tambor oceánico, koshis de los cuatro elementos, gong y crótalos, se consiguen sonidos y vibraciones que inciden en las ondas cerebrales, ayudando a entrar en un estado profundo de relajación.

Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
11:00h - 12:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
12:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Ai Chi

Irene Marañón Villa
Irene Marañón VillaSabai be HealthyGerente y fundadora

01-12-2021 12:0001-12-2021 13:00Europe/MadridAi Chi

El Ai Chi es un programa de movimiento y relajación en el agua que aumenta el oxigeno y el consumo de calorías simplemente con una forma correcta y un buen posicionamiento. Es una técnica de relajación perfecta para personas con mucho estrés e ideal para mejorar el rango de movimiento, el equilibrio y la movilidad. Se puede realizar en grupos, por parejas o individualmente.

Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
12:00h - 13:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
16:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Mindfulness y Equilibrio

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez RodríguezExperiencia WellnessGerente
Ángel Amando García
Ángel Amando García Experiencia WellnessGerente

01-12-2021 16:0001-12-2021 17:00Europe/MadridMindfulness y Equilibrio

Técnica basada en desarrollar la autopercepción y hacerse consciente de las sensaciones que se experimentan en cada momento. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora.

Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
16:00h - 17:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
17:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Acuaterapia

Irene Marañón Villa
Irene Marañón VillaSabai be HealthyGerente y fundadora

01-12-2021 17:0001-12-2021 18:00Europe/MadridAcuaterapia

La Acuaterapia es una alternativa de prevención, relajación y rehabilitación. Se trata de una serie de ejercicios terapéuticos acuáticos que contribuyen a mejorar las funciones musculares de acuerdo con las necesidades de cada persona. Trabaja la musculatura y la flexibilidad, además de disminuir el dolor y el estrés.

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17:00h - 18:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
Jue 02
11:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Bahiku

Irene Marañón Villa
Irene Marañón VillaSabai be HealthyGerente y fundadora

02-12-2021 11:0002-12-2021 12:00Europe/MadridBahiku

Arte terapéutico, armónico y creativo, una nueva dimensión de salud en el agua. El Bahiku aporta una experiencia única de conexión profunda con uno mismo y el agua. Es el espacio idóneo para la liberación del estrés, la regulación y equilibrio del cuerpo y la mente. Bahiku es la técnica personal creada por Irene Marañón que combina conocimientos de la medicina china, la fisioterapia y el trabajo corporal acuático.

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11:00h - 12:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
12:00h
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Fisioterapia acuática

Irene Marañón Villa
Irene Marañón VillaSabai be HealthyGerente y fundadora

02-12-2021 12:0002-12-2021 13:00Europe/MadridFisioterapia acuática

La fisioterapia acuática consiste en aplicar las técnicas manuales fisioterápicas que habitualmente se utilizan en cualquier clínica y/u hospital, pero en una “camilla” envolvente, suave, moldeable, que se ajusta al paciente en todo momento y nos permite trabajar en 360º de movimiento y sin gravedad, el “Agua”.

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12:00h - 13:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
Lun 29
11:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Yoga Termal

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez RodríguezExperiencia WellnessGerente
Ángel Amando García
Ángel Amando García Experiencia WellnessGerente

29-11-2021 11:0029-11-2021 12:00Europe/MadridYoga Termal

Actividad dirigida a grupos, que se realiza en agua caliente, con el objetivo de incrementar el bienestar general del individuo. Se formula a partir de la combinación entre técnicas de yoga y termalismo que consiste en movilizar y mantener posturas físicas, relajando y estirando los músculos para eliminar tensión. Se completa con técnicas de respiración, concentración y relajación.

Elimina estrés, bloqueos emocionales y se logra de forma instantánea una sensación de bienestar integral. 

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11:00h - 12:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
12:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Sonoterapia

Cristina Naches
Cristina Naches INDESCATProject Manager
Ángel Amando García
Ángel Amando García Experiencia WellnessGerente

29-11-2021 12:0029-11-2021 13:00Europe/MadridSonoterapia

Mediante un completo instrumental de sonoterapia que consta de cuencos de cristal de cuarzo puro, cuencos tibetanos, tambor oceánico, koshis de los cuatro elementos, gong y crótalos, se consiguen sonidos y vibraciones que inciden en las ondas cerebrales, ayudando a entrar en un estado profundo de relajación.

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12:00h - 13:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
16:00h
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Bahiku

Irene Marañón Villa
Irene Marañón VillaSabai be HealthyGerente y fundadora

29-11-2021 16:0029-11-2021 17:00Europe/MadridBahiku

Arte terapéutico, armónico y creativo, una nueva dimensión de salud en el agua. El Bahiku aporta una experiencia única de conexión profunda con uno mismo y el agua. Es el espacio idóneo para la liberación del estrés, la regulación y equilibrio del cuerpo y la mente. Bahiku es la técnica personal creada por Irene Marañón que combina conocimientos de la medicina china, la fisioterapia y el trabajo corporal acuático.

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16:00h - 17:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
17:00h
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Yoga Termal

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez RodríguezExperiencia WellnessGerente
Ángel Amando García
Ángel Amando García Experiencia WellnessGerente

29-11-2021 17:0029-11-2021 18:00Europe/MadridYoga Termal

Actividad dirigida a grupos, que se realiza en agua caliente, con el objetivo de incrementar el bienestar general del individuo. Se formula a partir de la combinación entre técnicas de yoga y termalismo que consiste en movilizar y mantener posturas físicas, relajando y estirando los músculos para eliminar tensión. Se completa con técnicas de respiración, concentración y relajación.

Elimina estrés, bloqueos emocionales y se logra de forma instantánea una sensación de bienestar integral. 

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17:00h - 18:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
Mar 30
11:00h
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Ai Chi

Irene Marañón Villa
Irene Marañón VillaSabai be HealthyGerente y fundadora

30-11-2021 11:0030-11-2021 12:00Europe/MadridAi Chi

El Ai Chi es un programa de movimiento y relajación en el agua que aumenta el oxigeno y el consumo de calorías simplemente con una forma correcta y un buen posicionamiento. Es una técnica de relajación perfecta para personas con mucho estrés e ideal para mejorar el rango de movimiento, el equilibrio y la movilidad. Se puede realizar en grupos, por parejas o individualmente.

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11:00h - 12:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
12:00h
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Mindfulness y Equilibrio

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez RodríguezExperiencia WellnessGerente
Ángel Amando García
Ángel Amando García Experiencia WellnessGerente

30-11-2021 12:0030-11-2021 13:00Europe/MadridMindfulness y Equilibrio

Técnica basada en desarrollar la autopercepción y hacerse consciente de las sensaciones que se experimentan en cada momento. Se realizan posiciones de equilibrio que reeducan la corrección postural, la coordinación y la habilidad motora.

 

Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
12:00h - 13:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
16:00h
Actividad permanente | Wellness Experience Terapias Acuáticas

Acuaterapia

Irene Marañón Villa
Irene Marañón VillaSabai be HealthyGerente y fundadora

30-11-2021 16:0030-11-2021 17:00Europe/MadridAcuaterapia

La Acuaterapia es una alternativa de prevención, relajación y rehabilitación. Se trata de una serie de ejercicios terapéuticos acuáticos que contribuyen a mejorar las funciones musculares de acuerdo con las necesidades de cada persona. Trabaja la musculatura y la flexibilidad, además de disminuir el dolor y el estrés.

Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
16:00h - 17:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
17:00h
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Técnicas de respiración

Cristina Pérez Rodríguez
Cristina Pérez RodríguezExperiencia WellnessGerente
Ángel Amando García
Ángel Amando García Experiencia WellnessGerente

30-11-2021 17:0030-11-2021 18:00Europe/MadridTécnicas de respiración

Ejercicios para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar su función.

Se lleva a cabo mediante una serie de prácticas que contribuyen a incrementar la concentración, mejorar la coordinación y reducir la ansiedad.

Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
17:00h - 18:00h Hall 4 - Actividad: zona piscina | Wellness Experience
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