Tancar
  • Demostracions

    Teràpies a la piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiració i Mindfullness

    Wellness Experience Relaxació Salut Tractaments

    Dimecres 29, 10:00h - 19:00h | Hall 1-Wellness Experience
    29-11-2023 10:00 29-11-2023 19:00 Europe/Madrid Teràpies a la piscina | Yoga termal, Sonoterapia, Respiració i Mindfullness A la piscina del Wellness Experience es realitzaran demostracions de teràpies aquàtiques i tècniques de relaxació. Els tractaments que s'ofereixen són: ioga termal, sonoterapia i tècniques de respiració i mindfullness (impartits per Cristina Pérez Rodríguez i Ángel Armando García) Yoga Termal És una pràctica d'hidroteràpia en grup que consisteix a mobilitzar i mantenir postures relaxant i estirant els músculs. Elimina tensions, aporta flexibilitat i aconsegueix un benestar instantani. Sonoterapia en l'aigua Un autèntic massatge sonor gràcies a les múltiples freqüències produïdes pels instruments que es propaguen de manera harmònica per l'aigua. Tècniques de respiració Exercicis per a desenvolupar la capacitat pulmonar i millorar la seva funció, ajudant a la concentració, coordinació i reduir l'ansietat. Mindfulness i Equilibri en l'aigua Tècnica basada a desenvolupar l'autopercepció. Es realitzen posicions d'equilibri que reeduquen la correcció postural, la coordinació i l'habilitat motora. Hall 1-Wellness Experience

    A la piscina del Wellness Experience es realitzaran demostracions de teràpies aquàtiques i tècniques de relaxació.
    Els tractaments que s'ofereixen són: ioga termal, sonoterapia i tècniques de respiració i mindfullness (impartits per Cristina Pérez Rodríguez i Ángel Armando García)

    Yoga Termal

    És una pràctica d'hidroteràpia en grup que consisteix a mobilitzar i mantenir postures relaxant i estirant els músculs. Elimina tensions, aporta flexibilitat i aconsegueix un benestar instantani.

    Sonoterapia en l'aigua
    Un autèntic massatge sonor gràcies a les múltiples freqüències produïdes pels instruments que es propaguen de manera harmònica per l'aigua.

    Tècniques de respiració
    Exercicis per a desenvolupar la capacitat pulmonar i millorar la seva funció, ajudant a la concentració, coordinació i reduir l'ansietat.

    Mindfulness i Equilibri en l'aigua
    Tècnica basada a desenvolupar l'autopercepció. Es realitzen posicions d'equilibri que reeduquen la correcció postural, la coordinació i l'habilitat motora.

    Ponents

    Organitzadors

    Saló Piscina & Wellness Barcelona
    Tancar